第一(yī)階段：熱身準備階段：
進行團隊介紹
實施課程介紹
組織團隊(Team Building) 
目标明确化 Teamwork 訓練
第二階段：挑戰150秒
樹(shù)立戰略 及 分(fēn)擔角色
責任實行練習
5個課題熟練練習 
發單頁  
150秒挑戰 : 接力方式
評價
第三階段：Wrap-up 總結
整理: 隊員(yuán)間的鼓勵
各團隊整理并發表團隊活動
反饋

項目名稱：移花接木
1．實施方法
 所有隊員(yuán)人手一(yī)杆，在不換手的情況下(xià)所有人同時移動到旁邊夥伴的位置抓住杆（人動杆不動），連續10次，其間杆不能倒地，否則從頭（第一(yī)次）再來
2．實施目的（回顧要點）
一(yī)人失誤全體(tǐ)失敗的規則，需要強烈的責任心；移動時放(fàng)穩自己的杆以便于别的同事來抓，遠比隻盯住自己要抓的下(xià)根杆重要的多，合作意識由此展現；體(tǐ)驗作爲團隊鏈條中(zhōng)一(yī)個齒輪的重要意義

訓後總結反饋點:
1、堅忍不拔的精神，增強團隊的凝聚力；
2、增強對企業的文化和價值觀了解和認同，感受到“我(wǒ)很重要”；
3、面對變革、适應變革，認同公司的文化；
4、明白(bái)一(yī)切從我(wǒ)做起，正确認識壓力和環境，做好榜樣；