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戶外(wài)拓展訓練項目—馴龍高手
戶外(wài)拓展訓練項目—馴龍高手
戶外(wài)拓展訓練項目—馴龍高手主要考究的是隊員(yuán)的配合性和協調性,步調一(yī)緻才能走得快,通過這樣的趣味運動會不僅能提高團隊組員(yuán)的身體(tǐ)素質,讓他們在運動中(zhōng)找到快樂,而且最重要的是這樣的比賽還能增強團隊的凝聚力,因爲這些都是集體(tǐ)項目,相當于幾個人在戰鬥,隊友們要學會相互之間配合,隻要大(dà)家步調保持一(yī)緻,速度才會是最快的.

課程類型:戶外(wài)拓展

适合人群: 全員(yuán)

日程安排:

  【項目介紹】
  各隊将隊伍分(fēn)成若幹個小(xiǎo)組,比賽開(kāi)始前, 各隊的第一(yī)小(xiǎo)組隊員(yuán)騎在比賽器材上,雙手把住固定把手立于起跑線後。裁判發令後,隊員(yuán)通過協調配合使比賽器材在跑道上行進,若幹個小(xiǎo)組之間時行接力。以各參賽隊的最後一(yī)小(xiǎo)組所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面爲計時停止,用時少者名次列前。
  【項目任務】
  五位馴龍騎士攜巨型充氣長龍閃亮登場!“長龍加油!長龍加油!” 騎士拼命努力,長龍搖搖擺擺,讓在場的每個人都忍不住爆笑,不要壓抑你的沖動!隊伍的所有夥伴在隻有一(yī)雙手和一(yī)雙腳着地的情況下(xià)一(yī)起通過一(yī)段距離(lí)。哪個隊伍最先到達就是冠軍。

  【項目目标】
  1、積極主動的執行意識;
  2、每個人齊心協力,尋找合力完成目标;
  3、發現事物(wù)的特點并合理計算最優方法;
  4、加強對目标達成的決心。
  5、突破思維局限,打破常規思維,感受團隊決策與執行;
  6、通過身體(tǐ)的接觸,拉近同伴之間的感情和親密度,增強集體(tǐ)歸屬感。
  【操作時間】
  30分(fēn)鍾
  【項目意義】
  這個運動主要考究的是隊員(yuán)的配合性和協調性,步調一(yī)緻才能走得快,通過這樣的趣味運動賽能提高組員(yuán)的身體(tǐ)素質,讓他們在運動中(zhōng)找到快樂。最重要的是,這樣的比賽還能增強團隊的凝聚力,因爲這些都是集體(tǐ)項目,相當于幾個人在戰鬥,要講究配合,步調才能一(yī)緻,速度才會快,在力争上遊的競争中(zhōng)收獲歡聲笑語和加深團隊友誼。
  【項目規則】
  比賽方法:4—8人坐騎在充氣毛毛蟲道具上,隊員(yuán)雙手握住毛毛蟲的固定把手,毛毛蟲道具前方立于起跑線後,裁判發令後,隊員(yuán)通過團隊協調配合帶動瘋狂毛毛蟲遊戲道具在跑道上快速行駛,裁判安排隊員(yuán)注意毛毛蟲道具不帶拖地行走,以防摩擦漏氣損壞毛毛蟲道具,賽道長度根據場地制定。以各參賽隊員(yuán)所用的毛毛蟲道具觸及終點線爲計時停止,往返一(yī)次,用時最短者爲勝。
  【獎勵方法】取前三名,分(fēn)冠亞軍。
  【遊戲特點】互動性強、富有挑戰性、增強團隊協作
  【項目場地】
  1、必須選擇相當大(dà)的場地,長度在100米以上爲佳,寬度根據根據參賽人數制定,要求場地平整,盡量不要在水泥地或者柏油路上使用;
  2、根據毛毛蟲道具的座位數來制定參賽人數;
  3、隊員(yuán)騎上毛毛蟲遊戲道具後,每位隊員(yuán)需緊抓左右兩側的把手,然後提起毛毛蟲遊戲道具,讓毛毛蟲遊戲道具在不接地的情況下(xià),快速抵達終點,先到者爲勝。
  4、賽程中(zhōng),不得在地上拖拉器械前進,否則根據拖拉情況裁判酌情處罰,加時10秒。行進中(zhōng)每名隊員(yuán)都必須手持把手,任何人不得脫離(lí)器械前行,否則每次加時5秒。
  【注意事項】
  1、全體(tǐ)學院必須把毛毛蟲提起,靜止在地上摩擦
  2、教練提醒前後隊員(yuán)一(yī)定要互相照顧
  【項目細節】
  1、适合人數:單個隊伍的人數不能低于10個人
  2、道具要求:充氣泵、毛毛蟲
  3、天氣事宜:室内可在草地做  雨天無室内場地不要排

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