【培訓意義】
1、進行高空抓杠所有人都在看着你，你要承受住足夠的壓力，再次過程中(zhōng)所有人都會爲您鼓勵爲你加油，你要學會把壓力變成動力。每一(yī)次前進都要如此，團隊成員(yuán)的鼓勵支持贊美是你成功的前提。
2、面對困難我(wǒ)們要想想怎麽去(qù)克服，而不是困難來了我(wǒ)們就沒辦法隻知(zhī)道緊張和着急。冷靜下(xià)來分(fēn)析應該怎麽處理眼前的困境。
【目的】
培養隊員(yuán)挑戰自我(wǒ)的精神和突破自我(wǒ)的勇氣；
增強隊員(yuán)的膽量和毅力；
培養和激發隊員(yuán)在臨危狀态下(xià)能夠排除一(yī)切雜(zá)念與幹擾，全神貫注在目标上；
培養隊員(yuán)建立自信心，突破自我(wǒ)設限，開(kāi)發個人潛能；
學習在瞬間做出選擇、把我(wǒ)機遇。
【任務】
爬上高度8米的鋼柱頂端，把握好時間和頭頂上的單杠的位置，躍起用雙手抓住單杠。
【項目時長】
用時：60-90分(fēn)鍾
