高空拓展訓練項目—勇攀天梯
高空拓展訓練項目—勇攀天梯可培養責任感和人際信任,培養合作精神和協調能力,培養克服困難的毅力和膽量,增強勇攀高峰的信心和解決問題的能力。使學員(yuán)學會與他人合作并從中(zhōng)獲取幫助,體(tǐ)會合作共同頂的喜悅。
課程類型:高空拓展
适合人群: 全員(yuán)
日程安排:
【項目目的】
1、考察學員(yuán)的相互協作精神;
2、考察學員(yuán)心中(zhōng)是否有他人;
3、考察學員(yuán)的自我(wǒ)犧牲精神;
4、考察學員(yuán)是否關心、重視他人;
5、考察學員(yuán)的團隊凝聚力;
【項目任務】
兩人一(yī)組,共同向上攀爬,你身體(tǐ)的一(yī)部分(fēn)有可能成爲同伴的階梯,同時同伴的身體(tǐ)也會成爲你攀登時借力的繩索。
【項目用時】60-90分(fēn)鍾
【器材】
頭盔(三個)、全身防護帶(兩個)、半身防護帶(三個)、手套(兩副)、主鎖(五個)、8字環(2個)、主繩(兩條)
【規則】
1、名學員(yuán)共同完成的任務爬到頂端,我(wǒ)們可以借助的隻有隊友的身體(tǐ)和每根橫木上的繩套;
2、不許拉胸前的保護繩和兩旁的鐵鏈;
3、在攀爬過程中(zhōng)隻有兩個部位是最安全的借助點:大(dà)腿根腱部和脖頸根部,嚴禁蹬踏膝關節和肩關節,特别注意的是,當你蹬踏到我(wǒ)們隊友身體(tǐ)時,嚴禁向上跳躍,沒有人能夠承受那麽大(dà)的向下(xià)蹬踏力;
4、每組限時15分(fēn)鍾。
【操作步驟】
1、師将參訓學員(yuán)帶到高空項目場地。
2、助理培訓師與高空項目操作人員(yuán)對接,溝通人數,人員(yuán)身體(tǐ)情況等情況。
3、空項目操作人員(yuán)介紹高空項目,介紹高空項目安全裝備的品牌、安全性能(強調所胡的裝備都是經過UIAA國際登聯認證及CE國際品質認證)及使用方法(讓大(dà)家圍攏觀看,重點教會隊長裝備的使用)。強調愛惜裝備。
4、空項目操作人員(yuán)講解注意事項:攀爬時注意不要将腳登到鐵梯的孔裏,防止扭傷,學員(yuán)走到斷橋頂端,學員(yuán)手不要抓主力安全繩。
5、訓師或高空項目操作人員(yuán)講解規則,将學員(yuán)分(fēn)組,排列順序并指導學員(yuán)穿上安全裝備,并進行最後檢查。學員(yuán)必須佩帶頭盔。
6、開(kāi)始前所有的隊員(yuán)把手扶到進行項目的隊友肩上大(dà)聲喊他(她)的名字和本隊的隊訓,給他(她)勇氣和力量
7、開(kāi)始,培訓師随時提醒學員(yuán)不要做危險動作。
8、等學員(yuán)到達頂端後,下(xià)方做保護的操作人員(yuán)收緊繩索,培訓師發出指令,學員(yuán)雙手松開(kāi),用手扶着圓木,護着面部,下(xià)方做保護的操作人員(yuán)緩慢(màn)放(fàng)繩,使其勻速降下(xià)。
9、有學員(yuán)項目操作完畢後,由培訓師将學員(yuán)帶離(lí)高空項目場地。
【分(fēn)享與讨論】
1、如何學會與他人合作并從中(zhōng)獲取幫助,體(tǐ)會合作共同頂的喜悅?
2、隊友的鼓勵、支持與關注對于你獲得成功有什麽幫助?
3、如何調整心态,建立自信心,以适應不斷變化的社會?
4、如何将這個項目和我(wǒ)們的實際工(gōng)作聯系起來?
5、堅持,很多時候成功離(lí)我(wǒ)們隻有一(yī)步之遙。
北(běi)京衆智衆德企業管理培訓機構,專注于企業管理團隊培訓與咨詢www.modengyin365.com
1、考察學員(yuán)的相互協作精神;
2、考察學員(yuán)心中(zhōng)是否有他人;
3、考察學員(yuán)的自我(wǒ)犧牲精神;
4、考察學員(yuán)是否關心、重視他人;
5、考察學員(yuán)的團隊凝聚力;
【項目任務】
兩人一(yī)組,共同向上攀爬,你身體(tǐ)的一(yī)部分(fēn)有可能成爲同伴的階梯,同時同伴的身體(tǐ)也會成爲你攀登時借力的繩索。
【項目用時】60-90分(fēn)鍾
【器材】
頭盔(三個)、全身防護帶(兩個)、半身防護帶(三個)、手套(兩副)、主鎖(五個)、8字環(2個)、主繩(兩條)
【規則】
1、名學員(yuán)共同完成的任務爬到頂端,我(wǒ)們可以借助的隻有隊友的身體(tǐ)和每根橫木上的繩套;
2、不許拉胸前的保護繩和兩旁的鐵鏈;
3、在攀爬過程中(zhōng)隻有兩個部位是最安全的借助點:大(dà)腿根腱部和脖頸根部,嚴禁蹬踏膝關節和肩關節,特别注意的是,當你蹬踏到我(wǒ)們隊友身體(tǐ)時,嚴禁向上跳躍,沒有人能夠承受那麽大(dà)的向下(xià)蹬踏力;
4、每組限時15分(fēn)鍾。
【操作步驟】
1、師将參訓學員(yuán)帶到高空項目場地。
2、助理培訓師與高空項目操作人員(yuán)對接,溝通人數,人員(yuán)身體(tǐ)情況等情況。
3、空項目操作人員(yuán)介紹高空項目,介紹高空項目安全裝備的品牌、安全性能(強調所胡的裝備都是經過UIAA國際登聯認證及CE國際品質認證)及使用方法(讓大(dà)家圍攏觀看,重點教會隊長裝備的使用)。強調愛惜裝備。
4、空項目操作人員(yuán)講解注意事項:攀爬時注意不要将腳登到鐵梯的孔裏,防止扭傷,學員(yuán)走到斷橋頂端,學員(yuán)手不要抓主力安全繩。
5、訓師或高空項目操作人員(yuán)講解規則,将學員(yuán)分(fēn)組,排列順序并指導學員(yuán)穿上安全裝備,并進行最後檢查。學員(yuán)必須佩帶頭盔。
6、開(kāi)始前所有的隊員(yuán)把手扶到進行項目的隊友肩上大(dà)聲喊他(她)的名字和本隊的隊訓,給他(她)勇氣和力量
7、開(kāi)始,培訓師随時提醒學員(yuán)不要做危險動作。
8、等學員(yuán)到達頂端後,下(xià)方做保護的操作人員(yuán)收緊繩索,培訓師發出指令,學員(yuán)雙手松開(kāi),用手扶着圓木,護着面部,下(xià)方做保護的操作人員(yuán)緩慢(màn)放(fàng)繩,使其勻速降下(xià)。
9、有學員(yuán)項目操作完畢後,由培訓師将學員(yuán)帶離(lí)高空項目場地。
【分(fēn)享與讨論】
1、如何學會與他人合作并從中(zhōng)獲取幫助,體(tǐ)會合作共同頂的喜悅?
2、隊友的鼓勵、支持與關注對于你獲得成功有什麽幫助?
3、如何調整心态,建立自信心,以适應不斷變化的社會?
4、如何将這個項目和我(wǒ)們的實際工(gōng)作聯系起來?
5、堅持,很多時候成功離(lí)我(wǒ)們隻有一(yī)步之遙。
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